おくすり屋さんのおくすり相談~あんずのかがやき~

薬と自然療法の良いとこどりをしたい人のためのブログ

スーパーフードについて

サプリは加工されているけど、

スーパーフードと呼ばれるものは、乾燥させているくらい?
 
 
サトウキビの絞りカスを粉にしたもの
以前、スーパーフードとしてテレビで紹介されていました
 
 
昔、竹を粉にしたものを利用出来ないかと
卒論の題材にする羽目になったのを思い出しました…
(院に行かなかったから、途中で題材を変えることになった)
 
 

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食物繊維が豊富なので、便秘の改善にはすごくいいんですけどね
(ただし、食べている間だけ)
 
 
サトウキビは、絞りカスはそれほど甘くないようですし
お米と炊いてもいいとか
 
 
まさに、国産のスーパーフード
 
 
でも、産廃になるものを再利用出来るからいいことだと思うのですが
暖かいところの食べ物は、身体を冷やすとも考えられています
 
 
冷えは万病の元です
 
 
日本人は、良いと言われたものにすぐ飛びついて
やり過ぎてしまう傾向にあるので、何事も程々にしましょう